W tym artykule poruszymy temat kosmetyków i pielęgnacji dla cery dojrzałej. Nawet jeśli macie młodszą cerę to i tak posłuchajcie, bo znajdziecie tutaj sporo wskazówek i składników przeciwzmarszczkowych. A może wybierzecie coś dla swojej mamy czy cioci? W każdym razie będzie dużo fajnych produktów i teorii!
Odpowiemy na pytania:
- Jak zmienia się skóra z wiekiem?
- Jak o nią zadbać, jakich składników szukać i jakie kosmetyki kupić?
- Czego bardziej potrzebuje, a z czym ma większy kłopot?
- Jakich składników w kosmetykach szukać?
- Jakie produkty wybrać?
Jak dbać o skórę dojrzałą?
Wraz z wiekiem, potrzeby skóry mogą się zmieniać. Zmniejsza się produkcja kolagenu i elastyny, więc pojawiają się zmarszczki, spowalnia się proces odnowy naskórka, przez co skóra może wydawać się zmęczona i szara, ciężej też utrzymać nawilżenie, a do tego zmniejsza się odporność na promieniowanie UV czy inne czynniki zewnętrzne.
To sporo wyzwań dla kosmetyków i nie będę Was tutaj okłamywać – czasem mogą nie dać sobie rady ze zmianami, które już powstały i najlepszą opcją są wtedy zabiegi. Dlatego tak ważne jest zapobieganie! Ale to nie znaczy, że kosmetyki nic nie dadzą, wręcz przeciwnie! Można nimi wiele zdziałać, tylko trzeba liczyć się, z tym że to nie jest magiczna różdżka.
Cera dojrzała i ochrona przeciwsłoneczna
W każdym razie jest jeden kosmetyk, który jest absolutną podstawą. Są inne, bardzo skuteczne, ale ten ma 1. miejsce. A chodzi o krem z filtrem. To dlatego, że promieniowanie UV niszczy m.in włókna kolagenowe i przez to skóra traci jędrność – mówimy tutaj o foto-starzeniu odpowiedzialnym za większość zmarszczek. Filtr ogranicza też powstawanie przebarwień i chroni naczynka.
Można powiedzieć, że taki produkt to inwestycja na przyszłość, ale nawet jeśli cera już jest dojrzała, to wciąż warto, ponieważ z wiekiem zmniejsza się odporność na promieniowanie i wszystkie negatywne skutki pojawiają się szybciej.
Możecie poszukać kremów na dzień, które od razu zawierają filtry. Może być SPF 30, możecie nakładać go nawet tylko rano, może być jakikolwiek wam pasuje – ważne żeby nie odpuszczać tego kroku.
Jeśli chodzi o to jakie polecam, to mam kilka pomysłów. Pierwszy bardziej ogólny – zapytajcie w aptece, ponieważ tam dobre filtry są cały rok. Z drogeryjnych, mogę zaproponować np. Eveline z witaminą C, bo od razu zawiera silne antyoksydanty, zapobiega powstawaniu przebarwień i rozświetla skórę. Możecie też nałożyć go na standardowy krem do twarzy, bo raczej nie ma tendencji do rolowania.
Przy bardzo wrażliwej skórze, szczególnie w okolicy oczu, polecam ASOA, bo faktycznie nie szczypie, a do tego w składzie znajdziemy wąkrotę azjatycką, peptydy, witaminę C czy niacynamid.
Oczywiście może być każdy inny krem i podpowiem później co jeszcze zrobić, żeby podbić ich właściwości, ale ważne, żeby jakiś był.
Składniki aktywne dla cery dojrzałej
Ale co poza tym? Jakie składniki pokocha cera dojrzała? Mamy tutaj szeroookie pole do popisu więc wybrałam kilka ulubionych.
Ceramidy
Po pierwsze ceramidy. Mam o nich mnóstwo materiałów, więc skrótowo – są takim cementem międzykomórkowym i z wiekiem ich ubywa, przez co skóra gorzej radzi sobie z utrzymaniem równowagi, szybciej traci nawilżenie czy staje się wrażliwsza. Dlatego dobrym pomysłem jest włączenie ich na stałe do pielęgnacji. Z tym składnikiem nie da się przegiąć i można go ze wszystkim łączyć.
Trehaloza
Na równi z przydatnością ceramidów, postawiłabym również trehalozę. Też wspiera barierę hydrolipidową, ale dodatkowo świetnie nawilża. Kwas hialuronowy, ektoina, kwas poliglutaminowy czy betaina też będą mądrym wyborem.
Peptydy
Kolejny składnik, a w zasadzie bardzo szeroka grupa składników, to peptydy. Temat jest obszerny, ale w uproszczeniu można powiedzieć, że wpływają na jędrność skóry. Robią to na różnych zasadach, ale przeważnie są składnikami, które w kosmetykach wspierają efekt wygładzenia i działają przeciwzmarszczkowo.
Kwasy AHA i PHA
Ważne są też kwasy, szczególnie z grupy AHA i PHA. Pomogą one złuszczać, co jest ważne ze względu na spowolniony proces odnowy naskórka, a także rozjaśniają przebarwienia. Na dłuższą metę przyczynią się również do poprawy nawilżenia, bo skóra będzie potrafiła lepiej je „przyjąć”. Jeśli chodzi o peelingi, to żadnych drobinek. Lepiej złuszczać delikatnie ale regularnie.
Witamina C
Jak wspomnieliśmy o przebarwieniach, to oczywiście jest jeszcze witamina C, najlepiej w połączeniu z witaminą E, bo potrafią się wspierać. Świetny duet antyoksydacyjny, który wspiera działanie filtrów.
Retinoidy
Oczywiście nie można pominąć też retinoidów. Retinol czy retinal to najsilniejsze składniki w kosmetykach, ale wymagają dużego zaangażowania. Na kanale jest na ten temat bardzo dużo materiałów, więc tutaj je sobie pominiemy bo uważam, że nie nadają się jako prezent dla dojrzałej cery i nie da się o nich opowiedzieć skrótowo, bo to mogłoby wyrządzić krzywdę.
Oleje i masła roślinne
Za to w skrócie można powiedzieć, ze mile widziane są wszelkie oleje i masła roślinne, które dostarczają różnych witamin, a jednocześnie pomagają „zamknąć” nawilżenie w skórze. Szczególnie polecam oleje z dzikiej róży i wiesiołka oraz masło shea.
Jakie kosmetyki do cery dojrzałej
Teraz przechodzimy do kosmetyków i przez to, że posłuchaliście mnie wcześniej, lepiej zrozumiecie dlaczego je wybrałam lub będziecie mogli wybrać coś samodzielnie.
Zaczniemy od oczyszczania. Cera dojrzała jest często wrażliwa, więc chociaż to dość uniwersalny element pielęgnacji, to też coś polecę. Do demakijażu może sprawdzić się masełko Bandi. Jest skuteczne, a jednocześnie łagodne dla skóry. Chyba nikt mi nie zgłaszał żeby szczypało.
Przy drugim etapie, czyli myciu, warto pomyśleć czy często występuje podrażnienie. Jeśli tak, warto odstawić produkty z CAPB (cocamidopropyl betaine) i sprawdzić czy jest lepiej. Ten składnik podczas produkcji bywa zanieczyszczany innymi alergenami, stąd takie reakcje.
Dodatkowo takie cery często lubią się z emulsyjnymi formułami, więc moje propozycje to np. BasicLab albo troszkę bardziej w stronę klasycznego żelu – Resibo.
Przy cerze dojrzałej warto używać toniku, ale nie ze względu na pH, a dodatkowe właściwości pielęgnujące. Jednym z fajniejszych jest Lynia w wersji anti-aging, z wąkrotą azjatycką.
#lokowanie
(w promocji 19,99zł)
Przechodzimy dalej, do serum. Jednym z popularniejszych jest akturalnie Eveline z serii Shot. Zawiera kompleks ceramidów, ale także mnóstwo peptydów, betainę i cenny dla dojrzałej skóry ekstrakt z żeń-szenia. To serum daje natychmiastowy efekt miękkiej, wygładzonej skóry, przez co młodsze cery wybierają je pod makijaż. + Często na stronie producenta jest na nie promocja.
Z niemal dokładnie tego samego powodu możecie wybrać jeszcze serum z ich złotej serii. Jest troszkę cięższe i bardziej otulające. W tej serii jest ogólnie więcej produktów, ale to mój ulubiony.
Myślę, że cery dojrzałe mogą polubić się także z kremami różanymi takimi jak Lynia i E-Fiore, lub z niższej półki – sielanka. Przy okazji podkreślę, aby ogólnie sprawdzić ofertę Lynii bo mają też kremy i toniki z kwasami.
To dobra marka dla cery dojrzałej.Ale wracając do tej trójki, efiore jest najcięższy i najbardziej otulający.
W przypadku cer bardzo wrażliwych, które źle reagują na zapachy, ale chcą mieć kosmetyki z dużą zawartością składników aktywnych, warto sprawdzić BasicLab. Jeśli nie, to proponuje jeszcze neutralny i prosty Physiogel.
Cera dojrzała – pomysły na prezent
Ale ok, załóżmy, że chcecie zrobić prezent dla osoby z cerą dojrzałą. Fajnie jak to ładnie wygląda, można zamówić w jednym sklepie i jeszcze dobrze działa. Mam tutaj kilka pomysłów z różnych półek cenowych. Wysoka półka – Samarite. Nic dziwnego, że ta marka ma wielu fanów. Świetna jakość produktów, bardzo bogate składy, a ten zestaw możecie dać nawet babci. Może pomyśli nawet, że to Maryjka.
Druga propozycja, schodzimy cenowo – Make Me Bio z różą. To kiedyś była bardzo popularna seria wśród dojrzałych cer. Szczególnie fajny jest krem. Otulający i dobrze nawilża.
A jeśli chodzi o świetny stosunek ceny do jakości, to postawiłabym też na Eveline. Możecie zrobić zestaw do pary z polecanym wcześniej serum. Krem z tej linii też jest bardzo bogaty.
Albo zestaw z produktów Magic Lift z silnie napinającą, odżywczą maską do twarzy. Na stronie jest od razu opcja zamówienia opakowania na prezent, więc nie będziecie musieli się tym przejmować i szukać. Jest bez loga marki jak coś.
Na stronie jest od razu opcja zamówienia opakowania na prezent, więc nie będziecie musieli się tym przejmować i szukać. Jest bez loga marki jak coś.
Skuteczna pielęgnacja cery dojrzałej wymaga świadomego dobierania produktów i składników. Pamiętajcie o znaczeniu ochrony przeciwsłonecznej i dostosowania pielęgnacji do indywidualnych potrzeb skóry.
Śledź Krainę Składów na YouTube, Instagramie, TikToku i Facebooku!
Wpis zawiera płatne lokowanie produktów Eveline Cosmetics – są one oznaczone hashtagiem #lokowanie.